20 Tabiat Harian yang Akan Membuat Anda Berjaya Dan Selamat

2024 Pengarang: Ethan Spencer | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 09:07

Bukankah akan mengagumkan sekiranya terdapat formula yang dicuba dan benar untuk berjaya? Sekiranya terdapat beberapa mudah untuk mengikuti satu set peraturan atau senarai tingkah laku yang akan menjadikan semua matlamat peribadi dan kerjaya menjadi kenyataan? Malangnya, tiada peta jalan yang benar. Terdapat banyak jalan untuk berjaya kerana ada orang, dan setiap orang mengukur kejayaan sedikit berbeza. Bagi sesetengah orang, ia membuat wang. Bagi orang lain, ia kira-kira mengelilingi diri anda dengan orang yang mencintai anda. Walaupun tidak ada peraturan yang keras dan cepat untuk mencapai matlamat anda, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk membuat pendakian gunung peribadi anda sedikit lebih mudah. Berikut adalah senarai 20 perkara yang boleh anda lakukan untuk mencapai kejayaan dan kebahagiaan. Idea-idea ini semua dicampakkan dari orang-orang yang telah naik di atas podium peribadi mereka dan membuat mimpi mereka sendiri menjadi kenyataan.

20. Ingatlah untuk bersyukur

Kadang-kadang cara paling mudah untuk mencari kejayaan, adalah mengenali perkara-perkara yang anda boleh terima. Pastikan anda menuliskannya supaya anda dapat merujuknya apabila anda memerlukan "menjemput saya". Melihat kebaikan yang sudah menjadi sebahagian daripada kehidupan anda dapat meningkatkan tahap keyakinan anda dengan cara yang besar.

19. Simpan Jurnal

Tuliskan harapan dan mimpi anda setiap hari, dan perhatikan apa yang dapat anda capai. Semak jurnal anda setiap hari. Ia akan memberikan barometer yang jelas tentang apa yang sedang bekerja dan apa yang tidak, serta membantu anda menjejaki matlamat anda.

18. Dapatkan Digunakan untuk Memberi Beberapa Perkara

Mencapai kejayaan memerlukan disiplin dan fokus. Mengekalkan tumpuan itu mungkin bermakna anda perlu melepaskan tingkah laku dan tabiat yang mungkin menyalahgunakan matlamat anda. Walaupun ia mungkin kelihatan seperti anda menyerahkan semua perkara yang menyeronokkan, melatih diri anda untuk membuat pilihan yang tepat untuk menyokong matlamat jangka panjang anda adalah sangat penting untuk menjadi berjaya dalam semua yang anda lakukan.

17. Gunakan Wang Anda dengan bijak

Sangat mudah untuk membelanjakan wang untuk keseronokan. Walau bagaimanapun, jika anda membelanjakan semua dana yang tersedia untuk hiburan, ini bermakna perniagaan yang anda cuba lancarkan, atau kursus yang anda cuba selesaikan, akan menjadi "terlalu mahal". Tuangkan wang anda ke matlamat anda, bukannya membelanjakannya pada apa sahaja yang datang dengan cara anda. Dan tidak kira betapa ganjilnya, tidak pernah, pernah, "menjadikannya hujan".

16. Badan Sihat dan Fikiran Menjadikan Semula Lebih Mudah

Makan, tidur, dan senaman secara teratur memastikan tubuh anda sihat, fikiran anda jelas, dan semangat anda positif. Sangat mudah untuk terjebak dalam kerja apabila anda memberi tumpuan kepada matlamat kerjaya tertentu. Pastikan anda meluangkan masa untuk keluar dan bergerak, dan mengekalkan diet yang sihat dan jadual tidur.

15. Pilih Rakan Anda dengan bijak

Di sekeliling diri anda dengan orang yang bercita-cita tinggi, dan siapa yang sedang dalam perjalanan untuk mencapai matlamat mereka, atau telah sampai kepada mereka. Jangan terlalu banyak menghabiskan masa dengan orang-orang yang sepatutnya kehilangan matlamat mereka, atau yang tidak mempunyai apa-apa di tempat pertama. Luangkan masa anda dengan orang yang berjaya, supaya anda boleh belajar dari mereka.

14. Bilas, Lather, Ulangi

Jika anda mendapati sesuatu yang berfungsi, dan itu seolah-olah mendorong anda ke arah matlamat anda - teruskan melakukannya. Ia boleh semudah bangkit dan berlari setiap pagi. Atau ia boleh bekerja dengan kumpulan pelanggan tertentu setiap tahun sekitar masa yang sama. Walau apa pun, jika ia mempunyai kesan positif terhadap kehidupan anda, lakukan lagi dan lagi.

13. Let Go of That Grudge

Cara mudah untuk meningkatkan tahap positif anda, dan seterusnya, menarik perhatian positif kepada anda, adalah untuk memaafkan seseorang secara teratur. Ia boleh setiap hari, setiap minggu, atau setiap bulan. Fikirkan seseorang yang anda rasakan dengan tidak adil dan ampunilah mereka. Jika anda tidak boleh memikirkan sesiapa pun, ampunilah diri anda untuk sesuatu yang anda katakan atau lakukan yang meninggalkan anda tidak selesa. Menjadi kebiasaan pengampunan boleh membebaskan banyak tenaga emosi.

12. Hal keluarga

Kami menggunakan istilah "keluarga" secara longgar di sini. Keluarga boleh bererti sesiapa yang berada di bawah kategori "orang yang dikasihi". Pastikan anda memberi masa untuk keluarga anda secara teratur. Sekali lagi, ia boleh menjadi setiap hari, setiap minggu, setiap bulan, apa sahaja yang berfungsi untuk semua yang terlibat. Berada di hadapan orang yang peduli dengan anda kerana hanya anda boleh membuat perbezaan besar dalam tahap harga diri anda.

11. A Book a Day Keep the Doldrums Away

Baca buku selama 30 minit setiap hari, sebaik-baiknya perkara pertama pada waktu pagi. Membaca boleh membantu otak anda "menyusun" sendiri dan boleh memberi anda rangsangan kreatif. Letakkan tajuk yang menarik berhampiran tempat tidur anda dan mulailah hari anda dengan bab atau dua.

10. Bangun dan Berpakaian untuk Kejayaan

Ini adalah cadangan dua bahagian. Dapatkan kebiasaan bangun pada masa yang sama setiap hari. Tubuh anda akan belajar bersedia untuk pergi pada bila-bila masa anda melatihnya untuk memulakan hari. Sebaik sahaja anda berada di luar katil, berpakaian untuk berjaya. Pakailah pakaian yang membuat anda kelihatan dan berasa yakin, bersatu, dan bersedia untuk menakluk dunia.

9. Kerja keras - Kerja dengan berkesan

Dapatkan kebiasaan untuk memberikan pekerjaan anda semua, kerana pergi mil tambahan boleh membuat semua perbezaan. Bekerja keras, tetapi juga bekerja dengan berkesan. Melakukan sekumpulan tugas yang berbeza-beza mencapai apa-apa. Mulakan satu tugas dan melihatnya sepanjang jalan.

8. Buat Senarai Adakah Rakan Anda

Buat senarai tugasan dengan sekurang-kurangnya dua tugas yang sangat penting di dalamnya. Tugas-tugas khas ini harus berkaitan secara langsung dengan matlamat anda. Lengkapkan tugasan penting terlebih dahulu sebelum beralih ke item lain pada senarai anda.Ingat untuk memastikan senarai tugas anda cukup bersaiz, supaya anda tidak menjadi kewalahan. Pastikan anda menyelesaikan segala-galanya dalam senarai setiap hari.

7. Sleep Well dan In Bed

Menginap lewat atau meraih beberapa naps sepanjang hari di tempat rawak mungkin kelihatan seperti ia membuatkan anda lebih cekap, tetapi itu tidak berlaku. Pilih waktu yang sesuai untuk tidur setiap malam, dan berpegang kepadanya. Pastikan anda sedang tidur di rumah, atau tempat di mana ruang itu didedikasikan untuk tidur, bukannya terputus di sofa anda di tempat kerja. Otak dan badan anda memerlukan masa henti.

6. Cuti adalah baik

Mempunyai jadual kerja yang disiplin hampir bermakna penjadualan beberapa minit setiap hari untuk memberi otak anda berehat. Keletihan mental boleh mengurangkan keberkesanan anda. Bekerja dalam tempoh pra-rancangan, dan ambil rehat secara teratur. Sebagai contoh, untuk setiap 90 minit yang anda terus fokus pada kerja anda, mengambil masa 10 minit untuk meregangkan kaki anda dan memberi otak anda rehat.

5. Percaya diri

Menjelaskan apa yang anda tahu dan apa yang anda perlukan dapat difahami. Semua orang mempunyai perkara yang mereka suka dan perkara-perkara yang mereka tidak tahu. Percayalah diri anda untuk menangani perkara-perkara yang anda rasa aman, dan kemudian meminta bantuan dengan apa-apa yang anda tidak pasti.

4. Kongsi Matlamat Anda dengan Orang Lain

Menyokong matlamat anda kadang-kadang boleh pergi jauh untuk memastikan ia berlaku. Sesuatu tentang meletakkan impian anda ke dunia boleh bertindak sebagai pemangkin untuk menjadikannya realiti. Di samping itu, anda boleh menerima nasihat atau idea yang dapat menyelaraskan laluan anda kepada kejayaan.

3. Cari Motivasi dalam Cabaran

Cabaran tidak dapat diatasi. Lihat mereka sebagai pengalaman pembelajaran atau peluang untuk berkembang sebagai seseorang. Yang terburuk yang boleh berlaku ialah anda gagal. Sekiranya anda gagal kali ini, pelajari dari kesilapan anda dan kembali lagi dan berikannya lagi.

2. Lihat Kejayaan Anda

Lihat kejayaan anda - sememangnya menggambarkannya. Anda boleh memetakan rancangan anda untuk berjaya di papan putih, mengukur sama ada anda semakin dekat dengan matlamat anda setiap hari, menetapkan matlamat yang jelas untuk setiap hari, setiap minggu, dan setiap bulan, dan melihat diri anda berjaya. Dengan membuat peringatan visual tentang apa yang perlu anda lakukan, apa yang telah anda capai, dan betul-betul kejayaan anda, anda melatih diri anda untuk bergerak ke arah matlamat anda secara konsisten.

1. Tentukan Kejayaan untuk Diri Anda

Bergerak ke arah matlamat termasuk menjelaskan matlamat itu. Ingat - anda menentukan kejayaan anda sendiri. Kejayaan adalah lebih daripada sekadar menghasilkan banyak wang atau mempunyai sebuah kereta atau apartmen yang hebat. Kejayaan juga mengenai kebahagiaan asas. Pada penghujung hari, itu sepatutnya menjadi matlamat terbesar anda. Tentukan sendiri bagaimana anda boleh menjalani kehidupan anda dengan cara yang paling bahagia, sihat, dan paling memuaskan.